Peggy Amelung
Why swimming in cold water not only makes you physically fit but also strengthens your mind
A personal challenge, to swim every day for 30 days, has now become my daily routine. I will give you proof that it is not that difficult...
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Peggy Amelung
9. Nov. 20205 Min. Lesezeit
Warum das Schwimmen im kalten Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Eine persönliche Herausforderung, 30 Tage lang jeden Tag zu schwimmen, ist nun zu meiner täglichen Routine geworden. Ich werde den Beweis...
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